מנגנוני ההשרדות – Fight, Flight Freeze Fawn
הפוסט הזה הוא על מנגנוני הישרדות, ובמיוחד על מנגנוני הישרדות שעובדים הרבה יותר מדי שעות נוספות וההשלכות של זה ולפני כן יש בקשה לתשומת לב, לבדוק אם מתאים לי להקשיב עכשיו? כי ככל שאנחנו מכירים ומבינים את הפעולה של מנגנוני הישרדות, ובמיוחד מה זה אומר פעולת יתר של מנגנוני הישרדות, גם מניסיון שלי וגם בקליניקה …